整体

女性専門整体院 玲-rei- での施術をご紹介します。

当院に来られるお客様の殆どは、初回はリラクゼーション目的というよりは不具合があって病院を受診しても特に問題は見つからず姿勢の悪さやストレス、生活習慣を指摘され不調を抱えたまま悩んでおられるケースが多いのです。当院の整体について詳しく解説します。
整体

飲み込みにくさの解消に大切な口腔運動

噛むという動作はじつはとても複雑です。ただ上下の歯が合わさるというだけではありません。普段意識していない舌や頬の筋肉、頭蓋骨の筋肉などは噛む為に大切な要素です。噛む力を維持するために普段から気をつけたいことなどをお伝えしています。
@玲-rei-のよもやま話

素敵な洋服ブランド『CARL VON LINNÉ』カールフォンリンネ♪

2021年8月8日に元オリエンタルラジオで現在人気YouTuberとして活躍されている中田敦彦さんがサスティナブルブランドを立ち上げました。日本にいながら世界の社会問題まで波及する可能性もある新プロジェクトをご紹介します
肩こり

肩こりを解消するために必要なポイントを徹底解説!

肩こりの原因を知りましょう!肩こりを5つのタイプに分けて解説して肩こりのタイプ別に生活改善のヒントをお伝えします。 自分で出来る!肩こりの対処法/ツボ押し・ストレッチ・筋トレを紹介! 肩こりになりにくくなるための予防法 3選!をご紹介♪
本の紹介

大ヒット本!「お金の大学」知らないなんてもったいない!

ほとんどの日本人なら目からうろこのお金に関する情報が一冊の本にぎっしり詰まっています。 この本を読むだけでも、必ず生活の防衛に役立つし、本に書いてあることを実際に行動することで、お金に関する形のない不安も消えてゆくでしょう。
食事・食品

新しい乳酸菌のかたち★LA SANTE(ラサンテ)

近年、注目を集めている腸内環境。最新科学では脳と連携して身体に必要な命令を出している腸は考える臓器と言われています。ご紹介する、サプリメント ラサンテは腸に送られた乳酸菌が発酵して生み出す「乳酸菌発酵物質」を直に腸に届ける画期的な商品です
肩こり

不調の原因はエネルギーの循環が滞っているから?

整体に来られる方は、どこか痛かったり、不調があったりされますが、痛いところに必ずしも全ての不調の原因があるわけではありません。むしろ関係ないように見えるところが原因のことが多いようです。身体全体を森に例え、全体の調和を取ることが大切です。
肩こり

骨盤のゆがみと肩こりの切れない関係とは

肩こりと同じく不調の原因となっている腰痛。じつはどちらにも深い関わりのある骨盤のゆがみについて考えます。骨盤のゆがみがなぜ肩こりと関係あるのか。どんな筋肉が影響するのか。その理由を理解することで、姿勢を正しく保つことの大切さをお伝えします。
@玲-rei-のよもやま話

「神さまとのおしゃべり」から。後悔はただの幻想なんだって。。

後悔をしないための考えかたを神さまとのおしゃべりという本から学びます。人はふたつの選択を同時にすることは出来ません。選んだほうがはずれだと思ったら、残念な気持ちになりますが、じつはそれがよりよい未来への入り口かもしれないのです。。
@玲-rei-のよもやま話

空調服で夏のお仕事も快適に♪

真夏が来る前に、屋外での活動の準備をしましょう。空調服で快適な作業環境を作りましょう。
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