腰痛

肩こりと同じく不調の原因となっている腰痛。じつはどちらにも深い関わりのある骨盤のゆがみについて考えます。骨盤のゆがみがなぜ肩こりと関係あるのか。どんな筋肉が影響するのか。その理由を理解することで、姿勢を正しく保つことの大切さをお伝えします。