腰痛女性のお悩み:慢性腰痛にセルフケアが欠かせない理由 慢性腰痛をお持ちの方に知っておいていただきたい自律神経の原滝と、慢性腰痛を改善するセルフケアの大切さをお伝えしています 2021.05.03腰痛ぎっくり腰セルフケア